8 Nguyên Nhân Gây Tuần Hoàn Máu Kém

Nguyên nhân gây tuần hoàn máu kém có thể đến từ rất nhiều khía cạnh trong cuộc sống. Rối loạn tuần hoàn máu có thể xảy ra ở bất kỳ cơ quan nào trong cơ thể. Ngoài ra, các triệu chứng của bệnh này thường rất đa dạng và chức năng của các cơ quan bị suy giảm đáng kể. Nếu chẩn đoán quá muộn có thể xảy ra nhiều biến chứng nghiêm trọng khác. Vậy nguyên nhân khiến máu lưu thông kém là gì? Cùng tham khảo ngay bài viết bên dưới để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình nhé!

Rủi ro khi tuần hoàn máu kém

Tuần hoàn máu kém có thể gây ra rất nhiều biến chứng và rủi ro với cơ thể:

• Thiếu máu lên não gây đau đầu, chóng mặt, hoa mắt,…
• Thiếu máu tới mắt gây hạn chế tầm nhìn, tổn thương thị lực,…
• Thiếu máu cơ tin gây ra cơn đau thắt ngực, suy giảm chức năng tim,…
• Nguy cơ nhồi máu cơ tim
• Thiếu máu tới gan gây sút cân, chán ăn, suy nhược cơ thể,…
• Thiếu máu tới thận gây suy giảm chức năng thận, nguy cơ teo thận,…
• Thiếu máu đến các khớp xương như tay chân để tạo dịch khớp, dẫn tới thoái hóa khớp,…
• Thiếu máu đến xương sống
• Thiếu máu đến các cơ bắp gây chuột rút, tê bì, teo cơ,…
• Thiếu máu tới vai gáy khiến đau cứng cổ, đau mỏi vai gáy,…
• Thiếu máu tới phổi khiến suy hô hấp, khó thở, giảm hấp thụ oxy,…
• Thiếu máu đến cơ quan tiêu hóa dễ gây đầy bụng, táo bón, khó tiêu,…

Nguyên nhân gây tuần hoàn máu kém

Huyết áp

Huyết áp là áp lực của máu tác động lên thành mạch máu khi máu lưu thông đến các cơ quan trong cơ thể. Sức cản động mạch và lực co bóp của tim là hai yếu tố chính tạo nên huyết áp. Ở người bình thường, huyết áp cao vào ban ngày và thấp vào ban đêm.

Huyết áp thấp nhất trong khoảng thời gian từ 1 giờ sáng đến 3 giờ sáng khi cơ thể đang ngủ sâu và cao nhất trong khoảng thời gian từ 8 giờ sáng đến 10 giờ sáng. Chỉ số huyết áp được biểu thị bằng hai chỉ số:

• Huyết áp tâm thu: Giá trị bình thường là 90 đến 139mmHg
• Huyết áp tâm trương: Giá trị bình thường là 60-89mmHg

Nếu chỉ số huyết áp cao hơn giá trị tham chiếu trên thì gọi là tăng huyết áp, nếu không thì gọi là hạ huyết áp.

Khi tim đập, huyết áp thay đổi từ giá trị cao nhất đến giá trị thấp nhất (từ huyết áp cao nhất đến huyết áp thấp nhất). Máu di chuyển từ tim đến động mạch càng xa thì huyết áp càng giảm. Huyết áp cao và huyết áp thấp đều là tình trạng gây nguy hiểm cho sức khỏe của người bệnh.

Nếu những tình trạng này không được kiểm soát kịp thời, bệnh nhân có thể gặp một số rủi ro, bao gồm cả tuần hoàn máu kém. Huyết áp cao nếu không được điều trị trong thời gian dài có thể gây xơ cứng động mạch và tổn thương động mạch vành. Đây là một trong những nguyên nhân gây tuần hoàn máu kém phổ biến. Mảng xơ vữa động mạch được tạo thành từ cholesterol tích tụ trên thành động mạch và cản trở lưu thông máu.

Máu trong cơ thể

Lượng máu ở người khỏe mạnh tương đối ổn định và phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi tác, giới tính, cân nặng. Lượng máu tỷ lệ thuận với trọng lượng cơ thể và con người có trung bình 70 đến 80 ml máu trên 1 kg trọng lượng cơ thể. Lượng máu duy trì tương đối ổn định nhờ cơ chế điều hòa giữa lượng máu được sản xuất trong tủy xương và lượng mất đi mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu mất một lượng máu lớn hoặc chức năng tạo máu của tủy xương bị suy giảm, lượng máu trong cơ thể sẽ trở nên không ổn định. Lượng máu liên quan trực tiếp đến hoạt động của cơ thể.

Trong trường hợp đổ mồ hôi nhiều hoặc mất nước, nồng độ có thể làm giảm lượng máu. Trong những trường hợp bệnh lý như thiếu máu do mất máu, suy tủy, lượng máu trong cơ thể thay đổi tùy theo tình trạng sức khỏe. Khi mất hơn 1/3 tổng lượng máu, nhiều cơ quan trong cơ thể bị suy, có khả năng dẫn đến sốc và tử vong.

Tuần hoàn máu là một trong những yếu tố ảnh hưởng tới sức khỏe của mỗi người. Lưu lượng máu tăng hoặc giảm có thể có tác động tiêu cực đến cơ thể. Lưu lượng máu giảm dẫn đến thiếu nguồn cung cấp máu đến các mô và cơ quan, nghĩa là chúng không thể hoạt động bình thường.

Sức khỏe tim mạch

Hệ thống tim mạch (hệ tuần hoàn) bao gồm tim, động mạch, tĩnh mạch và mao mạch và chịu trách nhiệm vận chuyển máu đi khắp cơ thể con người. Đặc biệt, tim là cơ quan cung cấp máu và oxy đến mọi bộ phận trong cơ thể nhờ hệ thống mạch máu và van. Bệnh tim mạch là căn bệnh diễn ra âm thầm nhưng gây nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống và là một trong những nguyên nhân gây tuần hoàn máu kém được nhắc đến.

Bệnh tim mạch là một nhóm bệnh gây tắc nghẽn lưu lượng máu và ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến tim, não, thận và chân. Các bệnh tim mạch phổ biến nhất bao gồm: Đau tim; đột quỵ; xơ cứng động mạch. Nhiều người cho rằng bệnh tim mạch thường chỉ xảy ra ở người lớn tuổi. Trên thực tế, tần suất mắc bệnh này tương đối cao ở người trẻ và trung niên. Bệnh tim mạch có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi và ngày càng xảy ra ở độ tuổi trẻ hơn. Người trẻ thường cho rằng mình không có nguy cơ mắc bệnh nên trở nên chủ quan và thường không có biện pháp phòng ngừa thích hợp.

Sức khỏe mạch máu

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có khoảng 6,5 triệu người chết vì đột quỵ. Điều này có nghĩa là, trung bình cứ sáu giây lại có một ca tử vong do đột quỵ. Nguyên nhân chính gây đột quỵ chủ yếu là do tắc mạch máu. Điều này là do theo thời gian, chất béo cùng với các chất khác tích tụ trong thành mạch máu, gây xơ vữa động mạch và vôi hóa mạch máu (gọi chung là vết ố). Mạch máu bẩn cũng là nguyên nhân gây tuần hoàn máu kém, các bệnh tim mạch mãn tính, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe con người.

Chất béo (cholesterol, triglycerid) kết hợp với các chất bẩn bám vào thành mạch máu là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh mãn tính và hủy hoại sức khỏe con người.
Khoa học cũng đã nghiên cứu và khẳng định: Nếu mỡ không lắng đọng trong mạch máu thì tuổi thọ trung bình của con người có thể lên tới 120 tuổi. Khi chất béo tích tụ và bám vào thành mạch máu, kích thước của mạch máu lúc đầu tăng nhẹ (trong vòng 20-25 năm), sau đó lớp mỡ làm biến dạng mạch máu (trong vòng 25-25 năm tiếp theo).

Chất bẩn làm co mạch máu và cản trở quá trình lưu thông máu. Để chống lại điều này, tim phải tăng áp lực bơm, gây ra huyết áp cao. Điều này giải thích tại sao 80% người cao tuổi ở Việt Nam bị cao huyết áp. Tuy nhiên, đây vẫn chưa phải là biến chứng nguy hiểm nhất. Biến chứng nguy hiểm nhất xảy ra khi dầu và chất bẩn làm tắc mạch máu. Kết quả là lượng máu cung cấp đến các cơ quan trong cơ thể bị giảm.

Béo phì

Béo phì là một căn bệnh mãn tính do lượng mỡ trong cơ thể tăng quá mức, thúc đẩy rối loạn chức năng mô mỡ. Nó không chỉ ảnh hưởng đến hình dáng cơ thể, làm giảm sự tự tin của người bệnh mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng khác như tiểu đường, cao huyết áp và đặc biệt là bệnh tim mạch. Béo phì có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các bệnh về chuyển hóa và tim mạch.

Lượng mỡ trong cơ thể tăng quá mức gây ra sự giãn nở của tâm nhĩ và tâm thất, cũng như xơ vữa động mạch, trực tiếp dẫn đến bệnh tim mạch. Hơn nữa, sự gia tăng gián tiếp lượng mỡ trong cơ thể bằng cách thúc đẩy sự xuất hiện hoặc làm trầm trọng thêm chứng ngưng thở khi ngủ, huyết khối và các bệnh chuyển hóa là những tác nhân quan trọng gây ra các bệnh tim mạch như rối loạn lipid máu, tiểu đường tuýp 2, tăng huyết áp và hội chứng chuyển hóa.

Sự tích tụ mô mỡ ở vùng bụng dưới là tình trạng phổ biến ở những người béo phì. Điều này làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, được thúc đẩy bởi lipoprotein xấu LDL-C và hình thành các mảng bám. Khi mảng bám bong ra khỏi thành mạch máu, cục máu đông có thể hình thành, dẫn đến đau tim, đột quỵ, tắc động mạch mạc treo và tắc động mạch chi dưới.

Bệnh tiểu đường

Đái tháo đường gây tăng đường huyết do suy giảm tiết insulin và thay đổi mức độ kháng insulin ngoại biên. Các triệu chứng ban đầu có liên quan đến lượng đường trong máu tăng cao và bao gồm uống nhiều rượu, khát nhiều, đi tiểu thường xuyên và mờ mắt. Các tác dụng phụ muộn bao gồm bệnh mạch máu, bệnh thần kinh ngoại biên, bệnh thận và dễ bị nhiễm trùng.

Bệnh tiểu đường mạch máu là một bệnh xảy ra khi các động mạch của cơ thể bị tắc nghẽn do bệnh tiểu đường và được gọi là “xơ cứng động mạch”. Trong bệnh tiểu đường, lượng đường trong máu của bệnh nhân tăng lên do cơ thể bệnh nhân không thể sản xuất insulin hoặc sử dụng insulin hiệu quả. Insulin là một loại hormone mà cơ thể cần để vận chuyển glucose từ máu đến tế bào để lấy năng lượng.

Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, bạn sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh mạch máu. Nguy cơ mắc bệnh mạch máu tăng lên khi bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường lâu hơn.
Nguy cơ này cũng tăng lên nếu bệnh nhân bị huyết áp cao, hút thuốc, ít hoạt động thể chất, béo phì hoặc ăn chế độ ăn nhiều chất béo.

Bệnh tim

Bệnh tim mạch là bệnh do rối loạn hoạt động của tim và mạch máu gây ra. Các bệnh tim mạch bao gồm bệnh tim mạch vành (nhồi máu cơ tim), đột quỵ, tăng huyết áp (tăng huyết áp), bệnh động mạch ngoại biên, bệnh thấp khớp, bệnh tim bẩm sinh, bệnh cơ tim, rối loạn nhịp tim và suy tim. Nguyên nhân chính gây ra bệnh tim mạch bao gồm sử dụng thuốc lá, thiếu tập thể dục, chế độ ăn uống không lành mạnh và uống rượu có hại. Vì vậy, hầu hết các bệnh tim mạch đều có thể phòng ngừa được bằng cách giải quyết các yếu tố nguy cơ hành vi này.

Một số người có thể không biểu hiện bất kỳ dấu hiệu nào của bệnh van tim trong nhiều năm, trong khi những người khác có thể xuất hiện các triệu chứng đột ngột. Trong mọi trường hợp, bệnh thường nặng hơn theo thời gian. Các vấn đề về van tim có thể khiến tim phải làm việc vất vả hơn và gây ra các vấn đề về lưu lượng máu, nguyên nhân gây tuần hoàn máu kém, có thể gây ra các triệu chứng như: Mệt mỏi nhanh hơn bình thường Khó thở Sưng ở chân, bàn chân, mắt cá chân hoặc bụng.

Tình trạng ảnh hưởng đến động mạch hoặc tĩnh mạch

Động mạch và tĩnh mạch cung cấp máu và kết nối các cơ quan với hệ thần kinh. Khối lượng công việc của cơ quan này rất lớn và nó đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của cơ thể và cung cấp đầy đủ oxy cho cơ bắp. Oxy được xử lý trong tim thông qua các phản ứng hóa học và được gửi đến tất cả các cơ quan thông qua động mạch và tĩnh mạch. Do không có nhiều oxy trong tĩnh mạch nên tĩnh mạch chủ yếu vận chuyển máu đã khử oxy đến tim để tim có thể xử lý máu.

Máu giàu oxy được hấp thụ bởi các nguồn không khí từ động mạch phổi. Máu giàu oxy được đưa trở lại tim qua tĩnh mạch phổi và chu kỳ tiếp theo bắt đầu. Khi máu không còn có thể vận chuyển đủ oxy để cung cấp cho não, nó sẽ ngừng hoạt động. Vì vậy, sự sống sót của tế bào phụ thuộc vào nhịp đập của tim và sự chỉ dẫn từ não.

Các vấn đề về mạch máu não làm giảm hoặc cản trở quá trình lưu thông máu. Tai biến mạch máu não là do đột quỵ hoặc hẹp động mạch và tĩnh mạch. Khi động mạch yếu đi, chứng phình động mạch sẽ hình thành. Mạch máu bất thường cần được chú ý khi cần thiết để kiểm soát tình trạng sức khỏe của bạn. Giãn tĩnh mạch có thể xuất hiện dưới dạng tĩnh mạch dày, xoắn hoặc xanh ở chân. Đây là dấu hiệu cảnh báo bạn có nguy cơ bị giãn tĩnh mạch.

Tình trạng này xảy ra khi máu bị chặn chảy ngược vào tim. Khi tĩnh mạch trở nên yếu, chúng không thể phản ứng nhanh, gây tổn thương và thay đổi lưu lượng máu.
Nếu tình trạng này kéo dài, khối máu tụ và tĩnh mạch sẽ xuất hiện ngày càng nhiều và bị xoắn lại. Mọi vấn đề về da đều có thể được nhìn thấy bằng mắt thường. Bạn nên lưu ý điều này và tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu cơn đau kéo dài.

Hy vọng bài viết giúp bạn có thêm thông tin về nguyên nhân gây tuần hoàn máu kém. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về nội dung bài viết hoặc về ghế massage thì comment ngay phía dưới bài viết này, Buheung sẽ giải đáp ngay. Xem thêm thông tin về ghế massage và thông tin sức khỏe bổ ích tại blog ghế massage Buheung nhé.

Liên hệ:

Fanpage: Buheung.vn – Ghế Massage chăm sóc sức khỏe số 1 Hàn Quốc

Hotline: 1800 6977