BẬT MÍ CÁCH MASSAGE ĐẠT HIỆU QUẢ NHẤT TRÊN GHẾ MASSAGE

Ghế massage từ lâu đã trở thành người bạn quen thuộc trong ngôi nhà của nhiều hộ gia đình Việt Nam. Đây là sản phẩm giúp cải thiện và nâng cao sức khỏe một cách tối ưu nhất cho các thành viên trong gia đình. Nhưng làm sao để sử dụng ghế massage đạt hiệu quả nhất bạn hãy nằm lòng trong tay các gợi ý dưới đây nhé.

Môi trường bên ngoài ảnh hưởng tới chất lượng MASSAGE

Để việc sử dụng ghế massage đạt hiệu quả tối ưu bạn nên đặt ghế ở những nơ rộng rãi, thoáng mát và khi sử dụng nên tránh các tiếng ồn từ bên ngoài tác động vào. Bạn nên tập trung vào massage thay vì vừa xem tivi vừa massage như vậy cơ thể mới thực sự được nghỉ ngơi, thư giãn và tăng cảm giác thoải mái.

Và bây giờ tất cả những gì bạn cần làm là bật một bản nhạc yêu thích của bạn, nhắm mắt lại, thư giãn và để cho Ghế massage hoạt động.

Ăn mặc như thế nào khi ngồi ghế massage

Để massage đạt hiêu quả cao nhất bạn nên ăn mặc thật thoải mái để không cản trở và gây khó chịu trong quá trình sử dụng. Hầu hết các chiếc ghế massage hiện nay đều có chức năng massage cánh tay, vì vậy khi sử dụng bạn hãy nhớ tháo hết đồng hồ và đồ trang sức. Không nên mặc quần có thắt lưng, như vậy con lắn mới dễ dàng hoạt động đạt hiệu quả.

Một vài mẹo bổ sung để nâng cao chất lượng massage

Khi massage bạn cũng cần lưu ý một số mẹo nhỏ dưới đây để việc massage đạt hiệu quả cao nhất:

Trong quá trình sử dụng ghế massage, cơ thể bạn sẽ trải qua một giấc ngủ ngắn và thân nhiệt có phần giảm đi đôi chút, đây là lí do vì sao mà bạn nên cầm thêm một chiếc chăn mỏng để duy trì nhiệt độ thích hợp trên cơ thể.

Bạn yên tâm là khi đắp chăn nhẹ nhàng không thể ảnh hưởng gì tới các bộ phận chuyển động khác của ghế.

Nếu bạn chưa sử dụng quen, bạn đầu ghế massage sẽ tạo cảm giác khó chịu, nhiều người sẽ cảm thấy như mình bị say xe. Vì vậy, mới đầu bạn chỉ nên chọn các chế độ xoa bóp nhẹ nhàng, sau đó mới bắt đầu tăng thời gian và cường độ mỗi ngày.

Hãy thử nghiệm tất cả các chương trình của chiếc ghế massage để tìm ra chương trình mà bạn thích nhất. Và hãy lắng nghe cảm nhận của cơ thể để biết rằng ghế massage đem lại hiệu quả tích cực như thế nào bạn nhé! 

Nếu bạn có thêm bất kỳ câu hỏi nào hay muốn tìm hiểu thêm về thông tin của những chiếc ghế massage khác thì đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi