TÁC HẠI CỦA VIỆC ÍT VẬN ĐỘNG?

   Lười vận động hiện đang là một trong những thói quen xấu của rất nhiều người.
Những nguy hiểm nếu bạn lười vận động mà chúng tôi sắp nhắc tới dưới đây sẽ là
lời cảnh báo cho bạn.
-Phá hoại giấc ngủ
   Khi vận động, cơ thể sẽ tiết ra một loại hormone giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn vào ban đêm. Ngược lại, khi bạn lười biếng và không hoạt động, phần năng lượng dư thừa sẽ khiến bạn tỉnh táo suốt cả đêm và gây mất ngủ.
-Làm chậm quá trình trao đổi chất
   Đây là một trong những tác động nguy hại nhất khi bạn quá lười biếng. Vì khi cơ thể không hoạt động, quá trình trao đổi chất của cơ thể cũng sẽ bị trì hoãn và tốc độ cũng chậm đi.
-Huyết áp cao
   Nếu cả tinh thần và cơ thể bị căng thẳng do thiếu vận động, quá trình lưu thông máu sẽ bị cản trở. Điều này khiến huyết áp tăng cao gây ra nguy cơ đột quỵ.
-Tăng cân
   Lười vận động là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tăng cân do lượng calo dư thừa trong cơ thể không được đốt cháy và ngày càng tích tụ nhiều hơn.
-Xương yếu
   Lười biếng hay không hoạt động thể chất khiến các cơ bắp và xương của bạn sẽ ngày càng yếu đi theo thời gian.
-Giảm tuần hoàn máu
   Sự lưu thông máu trong cơ thể phụ vào những hoạt động của bạn mỗi ngày. Vận động càng ít, tuần hoàn máu càng chậm, điều này đồng nghĩa với nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe càng cao.

Giấy chứng nhận Công ty TNHH TM XNK Nguồn Sống Việt là nhà phân phối độc quyền thương hiệu Buheung Korea tại Việt Nam:

Những khách hàng đã tin dùng sản phẩm ghế massage Buheung Korea:

Gia đình chú Lê Hoàng Vương nhận Iphone XS

Gia đình anh Quân nhận 2 chỉ vàng 9999

Gia đình chú Lý (đường 3/2, quận 10, tp.HCM) nhận 2 chỉ vàng 9999

Gia đình chú Nguyễn Đức Uẩn – Đồng Nai 

Gia đình cô Liên (Quận 10 – TP.HCM) nhận 2 chỉ vàng 9999

Gia đình anh Qúy-chị Hằng (Quận 1-TP.HCM) nhận 2 chỉ vàng

Gia đình chị Chị Hồ Thị Diễm Châu (Phú Quốc) nhận Iphone XS

Gia đình anh Dự (Quận 8 – TP.HCM) nhận 2 chỉ vàng 9999

Gia đình chú Tiến (Điện Biên Phủ-TP.HCM) nhận 2 chỉ vàng 9999

Gia đình anh Luật (Tân Phú-TP.HCM) nhận 2 chỉ vàng 9999

Và còn rất nhiều khách hàng khác nữa đã, đang sử dụng sản phẩm rất hài lòng về dịch vụ, sản phẩm và hậu đãi của ghế massage Buheung Korea. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *