Nguyên Nhân Gây Quầng Thâm Và Cách Massage Giúp Làm Mờ Hiệu Quả

Quầng thâm mắt là “vấn đề muôn thuở” khiến nhiều người trông mệt mỏi, kém tươi tắn và thiếu sức sống. Dù không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, nhưng quầng thâm lại tác động lớn đến diện mạo, khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp. Để cải thiện tình trạng này, massage giảm quầng thâm đang là một trong những phương pháp tự nhiên, an toàn và mang lại hiệu quả rõ rệt chỉ sau thời gian ngắn.

1. Vì sao lại xuất hiện quầng thâm dưới mắt?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến quầng thâm mắt, và việc hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp bạn chọn được cách chăm sóc phù hợp. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là thiếu ngủ. Khi cơ thể không được nghỉ ngơi đủ, tuần hoàn máu kém đi, dẫn đến vùng da quanh mắt bị sạm và tối màu.

Ngoài ra, thói quen sử dụng thiết bị điện tử quá lâu – đặc biệt là với những người thường xuyên làm việc trước màn hình máy tính hoặc điện thoại – cũng khiến mắt bị căng thẳng, mỏi và tuần hoàn máu quanh mắt bị ảnh hưởng. Yếu tố di truyền, chế độ ăn uống thiếu chất, hút thuốc, hoặc lão hóa da cũng góp phần khiến quầng thâm xuất hiện sớm và khó mờ đi nếu không được chăm sóc đúng cách.

2. Massage – phương pháp tự nhiên giúp cải thiện quầng thâm hiệu quả

Giữa rất nhiều cách làm mờ quầng thâm như dùng kem dưỡng, đắp mặt nạ, hay can thiệp bằng công nghệ, massage giảm quầng thâm lại được đánh giá cao bởi tính an toàn và hiệu quả lâu dài. Khi massage đúng cách, vùng da quanh mắt được kích thích lưu thông máu, từ đó cải thiện sắc tố da, giảm tình trạng sạm màu và bọng mắt.

Các động tác massage giảm quầng thâm thường tập trung vào việc kích hoạt các điểm huyệt quanh mắt, đồng thời giúp cơ vùng mắt thư giãn, hạn chế sự co thắt do mỏi mắt lâu ngày. Việc thực hiện đều đặn mỗi ngày 10–15 phút không chỉ giúp cải thiện quầng thâm mà còn giảm tình trạng khô, mỏi mắt và hạn chế nếp nhăn.

3. Cách massage giảm quầng thâm tại nhà đơn giản

Bạn có thể thực hiện các bước massage đơn giản sau:

1. Làm sạch da và dùng một lượng nhỏ dầu dưỡng hoặc kem mắt để giảm ma sát. 
2. Dùng ngón áp út (ngón có lực nhẹ nhất) nhẹ nhàng xoa theo vòng tròn quanh hốc mắt, bắt đầu từ đầu mắt, đi dọc theo bọng mắt rồi vòng lên trên mí mắt. 
3. Nhấn nhẹ huyệt thái dương và vùng dưới chân mày để thư giãn cơ quanh mắt. 
4. Kết thúc bằng việc ấn nhẹ hai bên khóe mắt trong vài giây để tăng lưu thông máu. 

Thực hiện đều đặn mỗi ngày vào buổi tối trước khi ngủ, bạn sẽ cảm nhận rõ sự khác biệt – vùng da quanh mắt sáng hơn, mềm mịn hơn và quầng thâm mờ dần đi.

4. Sử dụng máy massage mắt Buheung MK-321– giải pháp hiện đại cho đôi mắt sáng khỏe

Nếu bạn là người bận rộn, việc duy trì thói quen massage thủ công có thể hơi khó. Lúc này, máy massage mắt Buheung sẽ là lựa chọn hoàn hảo giúp bạn tiết kiệm thời gian mà vẫn đạt hiệu quả tương tự, thậm chí vượt trội hơn. Các máy massage hiện đại của Buheung được thiết kế với chế độ nhiệt ấm, rung nhẹ và nén khí thông minh, giúp kích thích tuần hoàn máu, giảm căng cơ và hỗ trợ massage giảm quầng thâm chỉ trong vài phút mỗi ngày.

Không chỉ vậy, việc sử dụng máy massage mắt thường xuyên còn giúp đôi mắt được thư giãn sâu, giảm tình trạng khô mắt, nhức mỏi – đặc biệt hữu ích cho dân văn phòng, học sinh sinh viên hoặc người bị cận, loạn phải nhìn màn hình cả ngày.

5. Kết luận

Quầng thâm mắt là dấu hiệu cho thấy đôi mắt đang cần được nghỉ ngơi và chăm sóc nhiều hơn. Thay vì chỉ dựa vào mỹ phẩm, hãy kết hợp massage giảm quầng thâm mỗi ngày cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh để khôi phục sự tươi sáng và trẻ trung cho khuôn mặt. Và nếu bạn muốn tối ưu hiệu quả, hãy để máy massage mắt Buheung đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc và yêu thương đôi mắt của mình.

Liên hệ:

Fanpage: Buheung.vn – Ghế Massage chăm sóc sức khỏe số 1 Hàn Quốc

Hotline: 1800 6977