Ưu Và Nhược Điểm Khi Sử Dụng Máy Massage Mắt

Hiện nay, con người dành phần lớn thời gian làm việc và giải trí trước màn hình máy tính, điện thoại, tivi,… Điều này dẫn đến tình trạng mỏi mắt, suy giảm thị lực, thậm chí làm gia tăng tỷ lệ cận thị và các vấn đề về mắt ở cả người lớn và trẻ em.

Để bảo vệ sức khỏe đôi mắt, việc chăm sóc đúng cách là vô cùng quan trọng. Một trong những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả chính là massage mắt thường xuyên. Sau đây là ưu và nhược điểm khi sử dụng máy massage mắt mà bạn có thể tham khảo trước khi mua.

Ưu điểm khi sử dụng máy massage mắt 

Đôi mắt trở nên sáng và khỏe đẹp hơn 

Da vùng mắt rất mỏng manh, dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài. Việc massage khu vực này giúp duy trì sự mịn màng, làm chậm quá trình lão hóa, hạn chế nếp nhăn, bọng mắt và quầng thâm, từ đó giữ gìn vẻ tươi trẻ cho khuôn mặt của phái đẹp.

Cải thiện khả năng tuần hoàn và tình trạng mỏi mắt 

Massage mắt là một phương pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao, giúp kích thích tuần hoàn máu quanh vùng mắt. Tuy nhiên, cần thực hiện đúng kỹ thuật để đạt kết quả tốt nhất. Việc kết hợp massage sau khi thoa kem dưỡng ẩm, với động tác nhẹ nhàng, sẽ hỗ trợ lưu thông máu và mạch bạch huyết hiệu quả.

Phương pháp này còn giúp cải thiện vi tuần hoàn, điều tiết cơ mi, kích thích tế bào và mô quanh mắt, đồng thời tăng cường cung cấp oxy, hỗ trợ cải thiện thị lực.

Hổ trợ ngăn ngừa các bệnh lý về mắt 

Việc sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều khiến đôi mắt phải làm việc liên tục, không chỉ tiếp xúc với màn hình máy tính trong suốt 8 giờ làm việc, mà còn thường xuyên xem tivi và sử dụng điện thoại. Tình trạng này kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề về mắt như hoa mắt, chóng mặt, mỏi mắt và suy giảm thị lực.

Duy trì thói quen massage mắt thường xuyên sẽ giúp làm chậm sự tiến triển của các tật khúc xạ như cận thị, viễn thị, loạn thị, đồng thời giảm nguy cơ tăng độ cận nếu kiên trì thực hiện mỗi ngày.

Nhược điểm khi sử dụng máy massage mắt 

Bên cạnh công dụng tuyệt vời của máy massage mắt thì cũng có những tác hại có thể kể đến như sau: 

Không đạt được kết quả như kỳ vọng

Hầu hết các dòng máy massage mắt trên thị trường đều được quảng bá với nhiều công dụng hấp dẫn như giảm căng thẳng, thư giãn và hỗ trợ ngăn ngừa các vấn đề về mắt. Tuy nhiên, thực tế nhiều sản phẩm lại không mang lại hiệu quả rõ rệt đối với sức khỏe. Dù sử dụng đều đặn theo hướng dẫn, bạn vẫn có thể cảm thấy đau nhức, mệt mỏi như chưa từng dùng, thậm chí tình trạng có thể trở nên nghiêm trọng hơn.

Với các sản phẩm kém chất lượng có thể gây hại cho làn da và ảnh hưởng đến sức khỏe đôi mắt.

Với nhu cầu máy massage mắt ngày càng tăng, nhiều sản phẩm tràn lan trên thị trường mà không rõ chất lượng thực sự ra sao hay đã qua kiểm định hay chưa. Việc sử dụng những thiết bị này có thể tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho mắt, thậm chí dẫn đến các phản ứng nghiêm trọng như ngất xỉu, co giật, đột quỵ,… nếu không đảm bảo an toàn.

Lạm dụng không kiểm soát có thể gây ra tổn thương cho đôi mắt 

Việc sử dụng máy massage mắt với tần suất quá nhiều, đặc biệt trên 2 lần/ngày hoặc mỗi lần kéo dài hơn 30 phút, có thể gây ra hoa mắt, chóng mặt và ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Nếu tế bào võng mạc và thần kinh thị giác bị tổn thương hoặc suy yếu, thị lực sẽ dần suy giảm, thậm chí làm tăng nguy cơ mù lòa.

Có nên sử dụng máy massage mắt không? 

Để trả lời câu hỏi thì còn tùy thuộc vào nhiều mục đích sử dụng khác nhau. Nếu bạn là người phải làm việc thường xuyên với các thiết bị điện tử như máy tính bàn, laptop, công việc bận rộn, đôi mắt cần được massage thư giãn thì máy massage mắt là một lựa chọn hoàn hảo. 

5 điều cần lưu ý khi sử dụng máy massage mắt 

Dựa trên những ảnh hưởng tiềm ẩn đã đề cập, bạn cần ghi nhớ một số điểm quan trọng để đảm bảo an toàn khi sử dụng máy massage mắt.

Thiết bị này chỉ hỗ trợ thư giãn trong một khoảng thời gian nhất định, vì vậy không nên sử dụng quá thường xuyên hoặc lạm dụng quá mức để tránh ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe mắt. 

Không phải ai cũng phù hợp để sử dụng máy massage mắt, đặc biệt những người mắc bệnh tim cần tránh xa thiết bị này. Ngoài ra, những ai đang bị viêm nhiễm hoặc có vết thương trên da cũng không nên sử dụng, vì trong giai đoạn này, việc massage có thể gây ra những rủi ro nguy hiểm.

Bên cạnh đó, những người mắc bệnh lý nội khoa như cao huyết áp, gout, tiểu đường cần đặc biệt thận trọng khi dùng. Đặc biệt, những ai có vấn đề về mắt như cận thị, viễn thị, loạn thị không nên quá lạm dụng thiết bị này, bởi thực tế, chúng không mang lại hiệu quả điều trị cho các tật khúc xạ. 

Trước khi ra quyết định mua máy massage bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ cũng như chuyên gia về việc để có thể được tư vấn cũng như hướng dẫn cụ thể tùy thuộc vào thể trạng của từng người. 

Hy vọng bài viết giúp bạn có thêm thông tin về máy massage mắt. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về nội dung bài viết hoặc về máy massage mắt thì comment ngay phía dưới bài viết này, Buheung sẽ giải đáp ngay. Xem thêm thông tin về ghế massage và thông tin sức khỏe bổ ích tại blog ghế massage Buheung nhé.

Liên hệ: Fanpage: Buheung.vn – Ghế Massage chăm sóc sức khỏe số 1 Hàn Quốc

Hotline: 1800 6977