Ghế Massage Trị Liệu Là Gì? Có Hiệu Quả Không?

Ghế massage trị liệu đã và đang là thiết bị hỗ trợ chăm sóc sức khỏe tiện lợi tại nhà được rất nhiều người quan tâm. Sản phẩm được biết đến không chỉ với các chức năng massage đơn thuần mà còn được nâng cấp với nhiều tính năng hiện đại và thông minh hơn. Vì thế, ghế massage được xem là thiết bị massage trị liệu sức khỏe hiệu quả “hạng nhất” của nhiều gia đình. Để hiểu thêm về chiếc ghế này, hãy tham khảo bài viết dưới đây để cùng Buheung Korea giải đáp mọi thắc mắc nhé! 

Ghế massage trị liệu là gì?

Ghế massage trị liệu có tên gọi đơn giản khác là ghế massage toàn thân với công dụng hỗ trợ tối đa trong quá trình trị liệu. Vì sao lại gọi những chiếc ghế massage là ghế massage trị liệu? rất dễ hiểu bởi ghế massage được ứng dụng công nghệ hiện đại giúp tạo ra các chuyển động và các kỹ thuật massage chuyên nghiệp như day, ấn, xoa, bóp giống như các phương pháp massage trị liệu của Thái, Thủy Điển,…

Ngoài tác dụng thư giãn, ghế massage trị liệu còn giúp máu huyết lưu thông, giảm đau nhức xương khớp, cải thiện chất lượng giấc ngủ, nâng cao tinh thần,…. Do đó có thể nói, việc sử dụng ghế massage đem lại lợi ích trị liệu rất tốt cho sức khỏe.

Kỹ thuật massage của ghế massage trị liệu

Ghế massage trị liệu được nhiều người gọi là thiết bị công nghệ cao với chức năng xoa bóp, hỗ trợ trong quá trình điều trị nhiều bệnh lý, cải thiện sức khỏe cho người sử dụng. Với hệ thống bi lăn và túi khí mô phỏng các phương pháp massage từ bàn tay con người, ghế mang đến các bài xoa bóp phù hợp cho từng vùng cơ thể khác nhau. Từ lòng bàn chân, cổ vai gáy, bắp chân, bắp tay,…đều được xoa bóp, tác động vào các nhóm cơ và dây thần kinh. Độ chân thực và chính xác của ghế massage trị liệu càng cao thì càng mang lại hiệu quả thư giãn và cải thiện sức khỏe tổng thể tốt. Để hiểu hơn về các kỹ thuật massage, hãy xem tiếp bài viết nhé.

Shiatsu massage

Đây là một cụm từ trong tiếng Nhật, riêng Shiatsu có nghĩa là dùng ngón tay ấn. Chi tiết hơn, Shi là ngón tay và atsu nghĩa là áp lực, sức ép. Đây là thủ thuật dùng 2 ngón tay cái và lòng bàn tay ấn vào các huyệt đạo trên cơ thể giúp cơ thể tự cân bằng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ khả năng tự phục hồi.

Shiatsu Massage kết hợp hoàn hảo giữa y học cổ truyền của phương Đông và y học phương Tây. Bộ Y tế Nhật Bản đã công nhận đây là phương pháp trị liệu bằng tay chuyên nghiệp. Vì thế, Shiatsu đã được cho vào các chương trình giảng dạy tại trường đại học. Không chỉ vậy, hiện nay rất nhiều loại ghế massage trị liệu hiện đại đã áp dụng phương pháp này nhằm mang lại hiệu quả chuyên sâu cho người dùng.

Những lợi ích sức khỏe khi thực hiện Shiatsu massage

• Giảm đau cơ, hạn chế thoái hóa khớp
• Hỗ trợ điều trị đau nửa đầu
• Kích thích hoạt động của hệ thống tuần hoàn và tiêu hóa
• Tăng cường hệ thống miễn dịch
• Cải thiện tinh thần thoải mái 

Massage mô sâu

Liệu pháp massage mô sâu đúng như tên gọi của nó, tập trung lực vào các mô và lớp cơ sâu bên dưới bề mặt. Với kỹ thuật sử dụng lực ngón tay ấn sâu, động tác chậm rãi, các chuyên viên massage còn có thể kết hợp bấm huyệt để thúc đẩy quá trình đào thải mỡ thừa của cơ thể. Để thực hiện kỹ thuật này, ngoài việc sử dụng các ngón tay, bàn tay, kỹ thuật viên còn có thể sử dụng cả cẳng tay và khuỷu tay.

Những lợi ích sức khỏe khi thực hiện massage mô sâu

• Hỗ trợ giảm mỡ thừa
• Giảm các cơn đau mãn tính
• Giảm huyết áp hiệu quả
• Hỗ trợ điều trị chấn thương cơ
• Chống căng thẳng, stress
• Tăng lưu lượng máu trong cơ thể 

Massage Thụy Điển

Massage kiểu Thụy Điển sử dụng động tác vuốt dài kết hợp xoa bóp, nhào, vặn, ấn các cơ một cách nhẹ nhàng, uyển chuyển. Điểm đặc biệt của phương pháp này là dùng lực của lòng bàn tay cùng với các loại tinh dầu có hương thơm giúp truyền nhiệt. Nhờ đó, cơ thể bạn sẽ cảm thấy dễ chịu, giảm căng thẳng lẫn mệt mỏi, hệ thống gân cốt cũng hoạt động tốt hơn, tăng cường máu lên não.

Những lợi ích sức khỏe khi thực hiện massage Thụy Điển

• Làm đẹp da
• Phục hồi sức khỏe, tăng đề kháng
• Giảm căng cơ, đau cơ
• Tác dụng tốt cho chứng đau đầu, đau lưng
• Loại bỏ và ngăn ngừa độc tố

Xoa bóp

Xoa bóp, bấm huyệt là phương pháp trị liệu thủ công, dùng tay tác động lên các huyệt đạo, gân cốt nhằm kích thích hệ thần kinh tạo ra những biến đổi, cải thiện chức năng hoạt động của các cơ quan nội tạng, nâng cao sức khỏe. 

Xoa bóp được áp dụng trong điều trị nhiều bệnh lý

• Nhóm cơ xương khớp: Xoa bóp có tác dụng giãn cơ, đặc biệt là các nhóm cơ bị cứng do các bệnh lý về khớp, dây chằng, giúp tăng sự linh hoạt và cải thiện khả năng vận động.

• Nhóm bệnh thần kinh: Tác động trực tiếp lên các dây thần kinh dưới da tạo ra các phản xạ, từ đó điều hòa thần kinh, giảm đau và thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng.

• Sắc đẹp: Xoa bóp, bấm huyệt còn có thể thực hiện trên khuôn mặt giúp tăng cường tuần hoàn máu, trẻ hóa da, giúp da săn chắc, hồng hào hơn.
• Khác: Phương pháp này còn giúp điều hòa nội tạng, cải thiện chức năng tiêu hóa. 

Tapping massage

Tapping massage là một phương pháp điều trị đau nhức thông qua việc sử dụng các xung trong thời gian ngắn nhưng tác động sâu vào các mô mềm của cơ thể. Kỹ thuật này có thể làm tăng lưu lượng máu đến khu vực bị đau nhức một cách nhanh chóng giúp giảm đau và cải thiện chức năng tổng thể. Tapping massage sử dụng đầu ngón tay nhẹ nhàng, kích hoạt các dây thần kinh.

Những lợi ích sức khỏe khi thực hiện tapping massage

• Cải thiện lưu thông máu và bạch cầu
• Kéo căng các sợi cơ, đặc biệt khi có hiện tượng co thắt, căng cứng
• Phục hồi chấn thương
• Tăng cường khả năng vận động
• Thư giãn toàn diện và giảm căng thẳng
• Giảm đau cơ xương khớp

Massage Thái

Phương pháp massage Thái sẽ tác động lên toàn bộ cơ thể, xương khớp và các huyệt đạo nên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Massage Thái kích thích hệ thống kinh lạc, day ấn huyệt, vận động khớp,… Đó là sự kết hợp hoàn hảo giữa thư giãn và tiếp thêm sinh lực. Các động tác kéo giãn của cách làm này gần giống như yoga nên được nhiều người gọi với một cái tên khác: “yoga lười biếng” hay “yoga tự động”.

Những lợi ích sức khỏe khi thực hiện massage Thái

• Giảm căng thẳng, đau đầu
• Tăng cường năng lượng
• Thúc đẩy lưu thông máu 
• Cải thiện khả năng vận động của các chi
• Nâng cao sức khỏe
• Tăng sức đề kháng

Ưu điểm của ghế massage trị liệu

Cải thiện sức khỏe người dùng

Ghế massage chính là cứu cánh cho những ai bị đau cơ, mệt mỏi, máu huyết kém lưu thông, lười vận động,… Toàn bộ cơ thể sẽ được xoa bóp, tất cả các bộ phận được tác động đồng đều làm giảm cảm giác mệt mỏi và phục hồi năng lượng chỉ trong tích tắc. Ghế massage trị liệu sẽ kéo giãn các cơ mang lại cảm giác thoải mái, thư thái sau khi sử dụng. Về lâu dài, ghế massage trị liệu giúp cơ thể nhẹ nhàng và tràn đầy năng lượng. Tình hình sức khỏe thể chất lẫn tinh thần cũng nhờ đó mà được cải thiện đáng kể.

Công nghệ hiện đại

Hiện nay ghế massage trị liệu được thiết kế như một chiếc giường nằm dành cho một người. Ghế bao bọc cơ thể một cách trọn vẹn. Cơ chế massage bằng con lăn và túi khí vô cùng linh hoạt. Các nhóm cơ quan trọng nhất như cổ, vai, chân, tay, lưng được xoa bóp với cường độ mạnh và liên tục. Người dùng hoàn toàn có thể thay đổi cường độ theo mong muốn và thể trạng của bản thân. Hơn thế nữa, các dòng ghế cao cấp còn được áp dụng công nghệ AI thông minh giúp gia tăng trải nghiệm người dùng.

Thiết kế tinh tế sang trọng

Không chỉ đơn giản là thiết bị chăm sóc sức khỏe, mà ghế massage trị liệu ngày nay được thiết kế với mẫu mã sang trọng, màu sắc đa dạng phù hợp với nhu cầu thẩm mỹ ngày càng cao. Nó được coi là một sản phẩm nội thất cao cấp dành riêng cho chủ nhân của mình. 

Sự riêng tư được đề cao

Nhiều người khi đến các khu nghỉ dưỡng, spa để massage sẽ cảm thấy không thoải mái khi phải tiếp xúc với nhiều người. Thậm chí khi người khác chạm vào cơ thể mình cũng khiến họ cảm thấy ngại ngùng. Vì vậy, khi dùng ghế massage, bạn sẽ được tận hưởng những khoảnh khắc riêng tư. Ghế massage trị liệu được đặt tại nhà, trong phòng để bạn thoải mái thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. 

Phù hợp cho cả gia đình

Sản phẩm ghế massage trị liệu hiện nay có rất nhiều chế độ khác nhau phù hợp cho hầu hết các lứa tuổi. Bạn có thể thoải mái lựa chọn sản phẩm dành cho sức khỏe người già và trung niên. Hay với dân chơi thể thao cũng có chế độ massage với cường độ mạnh mẽ giúp giải quyết triệt để nhu cầu của họ. 

Đối tượng sử dụng ghế massage trị liệu

• Đối tượng trung niên, người cao tuổi: Thường mắc các bệnh về xương khớp như đĩa đệm, đau lưng,…Những cơn đau nhức khiến người già khó chịu, trằn trọc khó ngủ, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Ghế massage trị liệu giúp thư giãn, giảm thiểu đau nhức, đào thải độc tố, cải thiện giấc ngủ. 
• Dân công sở hoặc người làm việc nặng nhọc: Ngồi làm việc sai tư thế hoặc làm việc nặng thường xuyên sẽ tạo ra nhiều áp lực lên cột sống dẫn đến các bệnh như gù lưng, đau lưng, mỏi cổ vai gáy,… Ghế massage trị liệu có thể giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, xoa bóp giúp giảm đau lưng, thư giãn cơ bắp và cải thiện lưu thông máu để năng suất làm việc hiệu quả hơn.

• Người bị tai biến: Do bị hạn chế về vận động nên các dây thần kinh hoạt động chậm hơn so với người bình thường. Vì vậy, sử dụng ghế massage trị liệu được xem là cách chăm sóc cơ thể, hỗ trợ tái tạo xương khớp hiệu quả. Hệ thống túi khí tạo áp lực lên dây thần kinh sẽ cải thiện cơn đau và tăng lưu thông máu. Người bệnh sẽ được thư giãn, thoải mái hơn.
• Người bị liệt: Do không vận động thường xuyên nên các chi có thể bị teo, sưng tấy thậm chí hoại tử. Ghế massage toàn thân sẽ kích thích tuần hoàn máu, giảm suy nhược thần kinh và nâng cao sức khỏe.

Ghế massage trị liệu có hiệu quả không?

Những lợi ích mà ghế massage trị liệu mang lại cho người dùng đã được chứng minh qua các nghiên cứu khoa học và đánh giá của các bác sĩ, chuyên gia y tế lẫn người dùng thực tế. Các bài massage của ghế đã được nghiên cứu kỹ lưỡng và được lập trình tự động tùy theo nhu cầu sử dụng, thể trạng của từng đối tượng. Tất cả những gì người dùng phải làm là ngồi vào ghế, nhấn nút và nhắm mắt thư giãn, ghế massage sẽ làm phần còn lại. 

Vì vậy, với câu hỏi ghế massage có tác dụng không, có hiệu quả không thì câu trả lời là “có”. Ghế massage trị liệu không chỉ chăm sóc sức khỏe toàn diện mà còn giúp bạn thư giãn tinh thần, giải tỏa căng thẳng. Vì vậy, sau khi sử dụng ghế, bạn sẽ cảm nhận rõ ràng được sự thư giãn và thoải mái. Đây là sản phẩm hữu ích cho sức khỏe mà mỗi gia đình nên sở hữu.

Hy vọng bài viết giúp bạn có thêm thông tin về ghế massage trị liệu. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về nội dung bài viết hoặc về ghế massage thì comment ngay phía dưới bài viết này, Buheung sẽ giải đáp ngay. Xem thêm thông tin về ghế massage và thông tin sức khỏe bổ ích tại blog ghế massage Buheung nhé.

Liên hệ:

Fanpage: Buheung.vn – Ghế Massage chăm sóc sức khỏe số 1 Hàn Quốc

Hotline: 1800 6977