Gù Lưng Có Chữa Được Không? Cách Chữa Gù Lưng

Gù lưng có chữa được không là thắc mắc của rất nhiều người khi bệnh này ngày càng trở nên phổ biến. Không chỉ khiến tự ti vì ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, gù lưng nên được khắc phục càng sớm càng tốt. Bài viết dưới đây sẽ mang đến cho bạn đọc những thông tin cần thiết để ngăn chặn và làm thế nào để chữa tình trạng cong lưng nhé!

Tác hại của gù lưng

Khó thở

Gù lưng liên quan đến những thay đổi trong cấu trúc của đốt sống. Dần dần khi cấu trúc lệch sẽ tạo áp lực lên các cơ quan xung quanh, đôi khi ảnh hưởng đến phổi. Khi đó, bệnh nhân sẽ trở nên khó thở hoặc hụt hơi.

Hạn chế cử động của bệnh nhân

Những thay đổi trong cấu trúc xương, khớp và cột sống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và chức năng của cơ lưng, hạn chế khả năng vận động của cơ thể. Bạn có thể gặp khó khăn ngay cả với những hoạt động đơn giản nhất, chẳng hạn như:

• Đi bộ
• Đứng dậy khỏi ghế
• Lái xe
• Nằm trên giường

Vấn đề về tiêu hóa

Cũng giống như phổi, đường tiêu hóa cũng có nguy cơ bị ảnh hưởng bởi chứng gù cột sống. Khó nuốt thức ăn và trào ngược axit là những vấn đề phổ biến nhất trong trường hợp này.

Ảnh hưởng đến ngoại hình

Cột sống bị biến dạng có tác động rất tiêu cực đến ngoại hình của một người. Những người gù lưng, đặc biệt là thanh thiếu niên, thường cảm thấy tự ti về tư thế, dáng đi bất thường của mình. Nếu không được điều trị sớm, gù lưng có thể khiến trẻ bị trầm cảm hoặc bị cô lập với những người xung quanh.

Gù lừng có chữa được không?

Hầu hết các trường hợp gù lưng nếu được chẩn đoán sớm có thể được điều trị thành công và phục hồi chức năng bình thường mà không cần phải phẫu thuật. Tuy nhiên, nếu tình trạng này không được điều trị kịp thời, vấn đề gù lưng có chữa được không sẽ trở nên khó khăn hơn vì tính chất nghiêm trọng của bệnh, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm khác.

Bệnh gù lưng cũng có thể tái phát ngay sau khi điều trị. Vì vậy, điều quan trọng là phải theo dõi chặt chẽ bệnh và kết hợp vật lý trị liệu để duy trì tư thế tốt.

Cách chữa gù lưng

Các bước điều chỉnh tư thế đúng

Đầu tiên bạn nên tập ngồi đúng tư thế, đây là tư thế rất nhiều người làm sai. Luyện tập tư thế ngồi thẳng giúp cột sống không bị cong và được coi là phương pháp điều trị gù lưng hiệu quả cho những người mắc các vấn đề về cong vẹo, gù lưng.

Tập đúng tư thế ngủ không chỉ bảo vệ và giữ thẳng cột sống mà còn giúp giảm áp lực lên hông và đầu gối, giảm đau và là một trong những cách điều trị gù lưng hiệu quả.

Tư thế đi đứng đúng sẽ giúp bạn giải quyết câu hỏi gù lưng có chữa được không rất hiệu quả. Khi đứng, cố gắng giữ ngực, cổ, xương chậu và chân trên một đường thẳng. Cổ thẳng và không nghiêng về phía trước cũng như phía sau. Đầu giữ thăng bằng dễ dàng trên đỉnh cột sống.

Đeo đai chống gù lưng

Bác sĩ có thể khuyên bạn nên sử dụng nẹp để điều trị chứng gù lưng trong một số trường hợp hiếm gặp. Giải pháp này phù hợp cho trẻ em và thanh thiếu niên trong độ tuổi phát triển bị chứng gù lưng từ nhẹ đến trung bình do tư thế sai hoặc chứng gù lưng Scheuermann. Theo đó, bác sĩ sẽ tư vấn chi tiết cho bạn về loại nẹp phù hợp cũng như thời gian mặc hàng ngày.

Bài viết trả lời: Đeo Đai Chống Gù Lưng Có Chữa Gù Lưng Được Không?

Điều trị bệnh lý

Nếu gù lưng đến từ bệnh lý, bạn nên đến bấc sĩ để được kê một số loại thuốc để điều trị chứng gù lưng, bao gồm:

• Các loại thuốc không kê đơn, chẳng hạn như: Acetaminophen, ibuprofen hoặc naproxen natri.
• Thuốc giảm đau theo toa: Được sử dụng trong trường hợp thuốc không kê đơn không có hiệu quả.
• Thuốc điều trị loãng xương: Giúp ngăn ngừa gãy xương cột sống ở người lớn tuổi (một trong những nguyên nhân có thể khiến bệnh gù cột sống trở nên nặng hơn).

Vật lý trị liệu

Trong nhiều trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn vật lý trị liệu để điều trị chứng gù lưng. Phương pháp này bao gồm các bài tập tăng cường cơ bụng và cơ lưng, giúp giảm đau và cải thiện tư thế. Ngoài ra, một số động tác nhất định cũng có thể kéo căng gân kheo đồng thời tăng sức mạnh ở các vùng cơ khác trên cơ thể.

Niềng răng

Trẻ em và thanh thiếu niên thường mắc chứng gù lưng do bệnh Scheuermann. Và để khắc phục tình trạng này, niềng răng là một giải pháp nghe có vẻ lạ nhưng lại hiệu quả.

Lối sống

Để chữa gù lưng, bạn nên rèn luyện cho mình lối sống lành mạnh. Từ tập tư thế đúng, ăn uống cho đến tập thể dục thể thao để điều chỉnh là tư thế, nâng cao sức khỏe cơ bắp và gân cốt. Từ đó, dáng đi đứng và tình trạng gù lưng sẽ được cải thiện.

Hy vọng bài viết giúp bạn có thêm thông tin về gù lưng có chữa được không. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về nội dung bài viết hoặc về ghế massage thì comment ngay phía dưới bài viết này, Buheung sẽ giải đáp ngay. Xem thêm thông tin về ghế massage và thông tin sức khỏe bổ ích tại blog ghế massage Buheung nhé.

Liên hệ:

Fanpage: Buheung.vn – Ghế Massage chăm sóc sức khỏe số 1 Hàn Quốc

Hotline: 1800 6977